12/8入住英倫產後護理之家(市民館)
住到現在也有一陣子了...
因為真的很喜歡英倫，所以想來分享一下入住心得!
當初我跟老公會選擇英倫，是我們一間一間實際去參觀後才做出的決定!
真心建議要找月子中心的爸爸媽媽們，一定要實際去參觀，不要只看網路上的介紹或是部落格就下決定唷~
有時候現場看跟網路是真的很不一樣...(這樣你們應該知道我的意思!)
我們挑選月子中心有幾個重點
第一:距離爸爸上班的地方不能太遠
第二:希望是獨棟建築，不喜歡混和在商辦大樓裡
第三:希望有專業的護理團隊(專業的照顧寶寶)
第四:希望房間一定要有對外窗(畢竟要閉關一個月)
第五:希望餐點現做
其實像我們這麼挑剔的話，已經直接淘汰掉好多間月子中心!
後來我們有發現在台北市的話，很少有獨棟的月子中心，大部分都混和商辦大樓!
我們也有去參觀!但是最後真的覺得獨棟的月子中心好很多!
光是出入控管就差很多，月子中心需要絕對的安靜跟安全!
經過很多比較後，我跟先生一致最喜歡英倫產後護理之家~
當天我們參觀完就直接簽約了...(有沒有很急哈哈哈?!)
英倫產後護理之家的接待人員講解的非常仔細，而且讓我們有感受到他們是"一個專業團隊"的感覺!
不論是對於寶寶或是媽媽都有很完整的照護知識!
我是在懷孕10周就開始參觀月子中心，因為現在好的月子中心很容易被搶光光!
生Baby真的很辛苦，媽媽在生完以後真的需要好好休息休養，畢竟以後照顧baby可是一輩子的事情~
再說生baby真的是耗費掉很多精力跟元氣，如果沒有好好保養身體，以後可是會老的很快!
我很感謝我婆家跟我老公有這麼先進的觀念!
當初我一發現懷了寶寶，公婆就要我老公快點去找月子中心!
月子中心對產後媽媽來說真的很重要...
英倫產後護理之家是獨棟建築很安全也比較有隱私!
各樓層都有門禁，比如說我住在九樓，電梯就只能到九樓~
房間採獨立空調系統不會有空調造成的呼吸道感染問題!
他們對感染控管真的算是非常嚴格!
讓我們很放心...
一樓的大廳挑高設計，很美，這裡也是會客室
(我發現每周六日訪客人數會比較多)
(聖誕節氣氛的擺飾)
每次下來會客看到這些小裝飾都會心情很好
訪客來可以直接從大廳旁的樓梯上樓去看寶寶
嬰兒室有專業護理人員24小時輪班照顧寶寶
每個寶寶都有一台監視器
家人可以利用手機下載APP觀看寶寶的即時影像
爸爸媽媽則是在房間就可以直接開電視來看寶寶的即時影像
嬰兒室每天都會做紫外線消毒(這時寶寶就會推回媽媽的房間)
除此之外
嬰兒室也是採用獨立的空調系統及空氣清淨機
這就是手機APP一打開可以看到的即時影像
訪客來都是隔著玻璃觀看寶寶
也有訪客休息區可以坐著聊天
寶寶快滿月的時候會評估寶寶的身體狀況，寶寶沒問題的話就可以下水游泳
寶寶游泳超可愛的，希望我們蛋寶下水那天不要哭哭
媽媽的房間只有配偶跟雙方父母可以進來，非常嚴格!
而且也只有爸爸媽媽才能跟寶寶一起在房間內
如果其他人在場(例如阿公阿嬤)，寶寶是不能推回媽媽房間的...因為怕會交叉感染!
所以長輩們這一個月就得忍忍了，不能抱孫子啊~~~跟訪客一樣只能隔著玻璃看寶寶!
磁卡只能到達所住的樓層跟公共區域
像是SPA間或是上課的地方
有訪客的話都要量體溫跟酒精消毒唷~
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(下面這張是九坪的房間)
因為我提早一周生，原本12/13是我的預產期!
我們原本訂14坪的那間房間還沒空出來...
英倫採用的方案是讓我先住這間九坪的!!!
雖然說空間真的比較小，但是住起來也算是很舒服的...一樣有對外窗喔!
住了一周，我們搬到原本訂的房間
這裡的每間房間都有磁卡鎖
但是像如果阿姨要進來打掃或送餐他們都可以自己開門，媽媽不用特別起身幫阿姨開門喔~
這裡的打掃時間是每天的下午兩點左右
阿姨每天都會到房間做清潔，換垃圾桶、整理房間跟浴室，乾乾淨淨住起來真的很舒服
根本是五星級飯店的感覺!第一次可以在五星飯店住這麼久啊!還有人伺候六餐~~~(等等會分享餐點的部分)
除了每天的打掃清潔外
每周房間還會有一次紫外線消毒，這時候媽媽可以到公共區域去看雜誌休息或是排SPA課或洗頭...
每天都會有一件洗好的哺乳衣可以換洗，右邊那件是浴袍，但是我穿不到!
當了媽媽以後服裝只剩下哺乳衣...
房間長這樣，有一個小客廳跟房間是隔開的
爸爸可以看電視媽媽可以休息
旁邊還有一張書桌
像我書桌就是放電腦跟保養品
比較可惜的是書桌沒有放化妝鏡...我擦保養品都是憑手感擦啊哈哈
他們的雙人加大床墊睡起來真的超舒服
硬是要半夜爬起來擠奶真的好痛苦啊~~~
但是為了兒子的純天然母奶，做媽媽的也甘願...
整片的對外窗，白天打開窗簾其實採光很好非常明亮!
一個月關在裡面，如果沒有對外窗應該會得憂鬱症!
房間內有兩台50吋的大電視
客廳有一台
房間內也有一台
房內有nacnac消毒鍋
觸控冷熱飲水機
泡完奶或是消毒完就可以在這邊洗手洗擠奶器，不用跑到浴室很方便!
浴室是乾濕分離
一律使用鍋爐水，坐月子洗澡也可以很放心~
使用寶格麗的沐浴用品
爸爸才能享用的按摩浴缸(羨慕)
媽媽只能使用淋浴系統...
還有提供防滑板凳
免治馬桶可以讓"產後排惡露"的媽媽享受洗屁屁的舒適感
怕媽媽洗澡著涼，洗澡前可以先到浴室開暖氣!
每天都有提供乾淨的浴巾跟毛巾
在英倫有很多產後課程可以參加，還有SPA可以讓媽媽去按摩放鬆!
坐月子真的很忙，到底是誰說坐月子很無聊~~~
這是入住英倫會贈送的化妝包跟餐具組，很有質感
化妝包裡面有浴帽、牙線、棉花棒，剛好入住的其間也可以使用~
嬰兒室也可以租借擠奶器~
我借的是這台美樂的醫療用擠奶器...
滿好用的，搭配玻璃奶瓶，雖然玻璃奶瓶比較重，但是我比較放心~
之後出關回家應該也是會租美樂的回家用!
接下來來分享英倫的餐點，基本上每天都有六餐!
早餐7:30+早點心9:30+午餐11:30+午點心14:30+晚餐17:30+晚點心20:00
入住前也會很貼心詢問媽媽有甚麼食物是不吃或是會過敏的
像我雞豬魚牛羊海鮮都吃，完全不挑食
月子餐是在它們自家廚房B2做好後，直接往上送到媽媽們的房間
而且運送全程都有蓋著透明保溫防塵蓋
早餐有西式或中式，西式會有漢堡、麵包吐司、義大利麵配沙拉等
中式則是稀飯、麵線配小菜
早點心
早餐過後會有早點心，基本上都是一份水果+一盅甜湯
甜湯有芝麻糊、花生湯、紅豆糊或是蜂蜜燕麥粥等等
中餐及晚餐固定有一大盅湯品、一碗飯、一份青菜、一份海鮮、一份肉類!
菜色很豐富，烹調料理的方式也很多樣化!對我來說完全不會膩，是很適合產後媽媽的清淡飲食!
這一大盅湯我是固定會喝完的，他們的湯一點都不油膩，所以我才喝得完!
因為餵母奶需要大量的湯湯水水，而且這些湯都很營養~喝完才能供應給寶寶營養的母奶!
像這麼營養又多樣化的料理，在家裡很難自己煮!
因為都是一小份一小份，而且又要注重食材跟營養!
英倫有專業的營養師來調配這些菜色，讓產後媽媽吃了這些菜色可以調養補身體又不會變胖!
自己吃到現在真的很喜歡，真想坐完月子後還可以持續吃它們的餐...
下午點會有一盅甜點+水果，有時候還會附上試吃的彌月蛋糕或是油飯
紅豆水入住第一個禮拜會附上!因為有些媽媽生完需要排掉身體多餘的水分~
像我生完就很腫...尤其是臉，因為用錯出力的方式~整張臉的微血管破裂，好可怕!
這邊也提供各式各樣的熱飲，每天早上會有固定的泌乳汁
中午一壺、晚上一壺、送晚點心時還會有一壺
熱飲的部分也很多樣化，像是荔枝殼、觀音串、杜仲、黑豆蜜茶、何首烏、養肝茶等等
都有不同的功效~
我自己做月子期間幾乎都是喝這裡的茶飲不喝水
因為比較容易水腫，而且可以多喝這些不同功效的熱茶來排體內的毒素
在這邊住到目前為止真的覺得很棒
在月子中心得到充分的修養以外，寶寶也能獲得非常完善的照顧~讓我很放心!
每天早上會有護士來幫我量血壓關心我的身體狀況!
每周也都會有婦產科醫師跟小兒科醫師到這邊來做產後媽媽跟嬰兒的身體評估~
到時要離開月子中心我一定會很捨不得!!!
在這邊真的太幸福了啦~根本是來度假...有貼心的客服人員跟溫柔的護士們~~~
蛋寶也很開心，因為每天都有這麼多溫柔的阿姨照顧他~
入住英倫產後護理之家(市民館) 的心得分享給你們~
附上英倫產後護理之家官網: http://www.yinglunbaby.com.tw/shimin/team
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