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睡眠對孕媽媽來說真的太重要了!!!擁有好的睡眠品質完全讓你上天堂~

有了第一胎的經驗,這次當然在孕初期就已經將萬能的孕婦枕給款賀賀了!

孕婦枕對我本人來說完全是不可或缺的寢具啊~~~

因為我本身淺眠,睡眠品質原本就不太好,

如果又少了孕婦枕,我的孕期人生會頓時黑白!

 

 

 

 

 

如果問我說懷孕這條漫漫長路有什麼不可或缺的必買神器

前三名絕對包括了孕婦枕~

 

 

 

Chicco-Boppy孕媽咪側睡舒壓枕-專為孕媽媽量身打造的側睡枕

歐洲物理治療師專業開發,獨創的剪裁設計,符合孕媽咪身體曲線!

 

 

或許孕初期還不會有強烈的不適感,

但隨著懷孕來到中期、後期!肚子會越來越大!

這時候睡覺絕對需要一個可以支撐身體的抱枕,來舒緩懷孕所帶來的壓迫感!

 

像我自己不只睡覺容易睡不好、會有壓迫感,有時候連背部、腰部都會痠痛! 

腰部痠痛是我第一胎留下來的後遺症,很奇怪我也不知道為什麼!

以前少女時代從不會腰痠的,但自從生完大寶超容易腰痠(淚奔)

所以強烈的建議孕媽媽們孕初期就可以先將孕婦枕準備好~

 

 

 

像我上一胎還傻傻的,不知道有這麼好用的孕媽媽神物~

直到了中期我老公看我都睡不好,他才問我:「我幫你買一顆孕婦枕好不好?」

(早不說晚不說現在才說)

自從有了孕婦枕,我的睡眠的品質也大大的提升~

 

 

 

 

第二胎我買了這顆chicco-Boppy孕媽咪側睡舒壓枕

因為第一胎的孕婦枕被拿來當蛋寶的床圍跟ㄎㄨㄟˋ 咖枕~

所幸我就有理由說:「老公~我想買這個!(指)」

 

 

 

為什麼會選擇這顆chicco-Boppy孕媽咪側睡舒壓枕呢

因為它跟我先前有的孕婦枕完全不同~~~這也是我想要分享文章的原因!

 

 

 

 

chicco-Boppy是專為孕媽咪量身打造側睡舒壓枕,歐洲物理師專業開發

獨創剪裁設計,符合孕媽咪身體曲線,有效減輕孕期壓迫感與痠痛

從頭到腳提供完整支撐,滿足孕媽咪側睡需要的所有支撐!

 

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孕婦枕是三合一的造型,可以分別使用:頭頸枕、背腹枕、下肢枕

三顆枕頭中間的連接處是用魔鬼氈來做固定

所以可以輕鬆組合拆開~

 

全枕可機洗!!!超級無敵方便~

對於主婦來說可以丟進洗衣機才能獲得五顆星

它的布料摸起來也很舒適~是100%純棉!

 

 

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因為孕媽媽在床上的時間很多

有時候是單純休息,有時候是坐著看書、有時候是睡覺

這時候擁有一顆多用途孕婦枕真的非常方便!

 

 

 

 

對我來說chicco-Boppy側睡舒壓枕非常實用,

一枕多用的概念滿足我所有的需求!

除了可以當作側睡枕、床頭枕還可以當作閱讀枕呢~

 

 

 

 

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而睡覺的時候,也可以隨著喜好,將三合一式枕頭調整為自己喜歡的側睡抱枕唷!

三合一的chicco-Boppy全部組裝起來的話,全長共有190公分

長度非常夠!絕對可以支撐整個側睡姿~

 

 

 

 

 

 

1.像我最常使用的就是三顆抱枕組合在一起~

利用魔鬼氈貼合,將頭頸枕、背腹枕、下肢枕連接在一起

 

這個方式對我來說是最舒適的~

不過每個人的感覺都不同~所以可以依據自己的喜好來調整!

 

 

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像中間我肚子到屁股下方壓的這塊就是背腹枕

他屬於比較平坦的抱枕,可以完整的支撐孕媽媽的大肚子

尤其到了中後期,肚子像是吹氣球一般變大的時候

藉由背腹枕可以分擔一點側睡的壓力!

 

 

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剛剛有提到因為他的三合一枕頭組合在一起全長一共190公分

對於東方女孩的身高來說,綽綽有餘~

抱起來絕對可以很舒適,從頭到腳一氣呵成!

 

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2.接下來分享使用頭頸枕+背腹枕

大肚子一樣可以藉由背腹枕來支撐

 

 

 

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(這個方式適合雙腿不習慣夾抱枕的媽咪)

 

 

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3.第三種方式就是使用背腹枕+下肢枕

頭部靠著原有的枕頭做支撐

 

 

 

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4.還可以當作閱讀枕/床頭枕來使用

 

 

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三合一抱枕的好處就是可以隨自己的喜好來做變化

非常的實用!

 

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使用到現在就是天天都抱著躺著,這樣換算下來CP值超高!!! 

孕媽咪千萬要對自己好一點啊~懷孕已經夠辛苦了是不~~~

枕邊人體貼主動一點,不然阿莎力一點就直接送一顆給老婆吧!

 

 

 

 

魔鬼氈連接的部分很牢靠,不會在睡眠中分離~

抱枕的材質非常親膚!抱起來很舒適!

像我平常最常拿來當側睡枕及靠背枕,

會當作靠背枕是因為有時候半夜還是要起來餵大寶喝內內~

這時候就是要有個靠背的枕頭會比較舒適!

 

 

唯一比較可惜的是只有單一花色可以挑選!

如果樣式有更多選擇當然會更好囉~

 

 

 

 

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第二胎很早就感受到胎動,肚子也大得很快~

因為我本身淺眠,只要有小小的波動就會很容易驚醒!

大寶的連接床就在我的旁邊,

只要大寶有動靜或是我肚子胎動稍微大一點,我就會醒來(也太慘)

其實孕媽媽在夜裡真的需要好好放鬆啊~

擁有黃金睡眠品質真的是我夢寐以求的事!!!

 

 

 

所以我有做了一下功課:

孕媽咪最適合的睡姿就是側睡!尤其左側睡對自己跟寶寶都更好唷~

媽咪懷孕後,位於右邊的上腔靜脈是主要供應胎兒氧氣的地方,

如果受到壓迫容易使得胎兒缺氧

所以左側睡可避免子宮胎兒壓迫到下腹的靜脈,造成血液回流不佳!

因此專家建議媽咪可以朝左側睡~對你跟寶寶更好唷!

 

 

 

 

 

而對於孕媽咪來說較理想的睡姿:

半側躺,然後再背部墊長型枕支撐脊椎,

膝蓋微彎曲,兩腿間可放小枕頭~

腹部也可以使用專為孕婦設計的長型枕頭做支撐!!!

 

 

 

 

我的二寶孕期神器跟大家分享唷~

也祝福各位孕媽咪天天一夜好眠,當然包括我自己!!!

孕媽咪有良好的睡眠品質真的比什麼都還重要~

 

 

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chicco官網:

http://www.chicco.com.tw/productDetail.asp?sn=516

 

 

 

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