現在蛋寶已經八個多月，是隻大Baby了
等於說我也產後八個月，要來面對現實了~
八個多月見真章!現在的身形雖然沒有辦法百分百回到生小孩之前，不過我已經很知足了!
謝謝老公不棄嫌~~~(雖然我也很有自知之明)...
但是女人聽到這種"虛花"場面話總還是很開心啦~~~
因為老公在我產後還是會一直稱讚我的身材，讓我慢慢變回有自信的媽媽...
也讓我對瘦身更有動力!!!
要是老公每天開口閉口都說:「怎麼都生完了還是這麼胖?」
真的會很生氣，老娘費盡千辛萬苦替你生了一個娃，老公卻這麼不貼心，真的會抓狂!!!
所以老公說話的技巧也佔產後媽媽瘦身之路很大的百分比喔~(筆記)
一定要多多給予產後媽媽最大的支持與協助，
這樣產後憂鬱絕對不會找上門，全家還會感情加溫~越來越幸福!
前兩篇分享過我挑選赫本產後塑身衣的原因，
可以先複習一下唷~
▪「產後塑身」♥挑選一件適合自己的產後塑身衣很重要– Heben健康精品塑身衣(挑選篇)
▪「產後塑身」♥我的Heben赫本塑身衣實際體驗 (量身諮詢篇)
穿塑身衣就像是長期抗戰，一定要持之以恆，所以舒服的質料才能穿得住!
赫本是我穿過最能"穿得住"的塑身衣!
其實懷孕對女人來說是很幸福的事也是一件很偉大的事，
因為妳的身體正在孕育一個寶貴的新生命，
所以外在的身形改變，真的不需要太過操心!像我現在生完了再來操心即可!
看我文章的準媽媽們，在這邊想跟各位媽媽打氣:
千萬不要因為報章雜誌的影響，覺得變胖了體重增加太多就變得氣餒，
其實我覺得每個人體質都不一樣，所以放鬆心情，每天開開心心，寶貝也會很開心
畢竟寶貝在肚子裡是會感受到媽媽的心情的~
生產後再來努力塑身，好好體驗孕期的美好旅程!
生完寶貝後其實我沒有非常急的瘦身
因為我覺得操之過急不見得是好事，在月子中心就是要好好調養身體，
剛生完寶貝，真的流失太多精氣神啊~長輩的話要聽:作月子不好好顧身體，以後就知道!
因為我是自然產，恢復的不錯，
所以做完月子後，可以漸漸開始產後塑身了，但我並不是馬上就去運動，
我選擇先穿上塑身衣，先由外在的力量將肉肉推回原本的位置!
記得一定要等到身體完全恢復，才可以開始認真穿唷!
我覺得我很幸運的是，生完小孩是在冬天這個季節，
所以穿得住塑身衣!還有保暖的效果呢~(笑)
基本上量完身後等赫本通知，就可以回去門市拿塑身衣了!大約7-10個工作天!
接到電話後好興奮，因為屬於自己量身訂做的塑身衣已經做好囉~
馬上預約好要去拿熱騰騰的塑身衣!
當時其實我還沒有回到孕前的體重，
肚子跟手臂都還很肉呢，
幸好是冬天，可以穿很多...(再次強調)~
希望下一胎也能在冬天產出~~~
接下來分享實穿照
真的覺得穿上塑身衣後的身形嚇嚇叫阿~~~比少女更少女!
穿上之後覺得有來赫本訂做產後塑身衣是百分百正確的選擇，
回來拿塑身的的時候，赫本專業的門市顧問小姐很用心得教我要怎麼正確的穿著塑身衣，
有很多小細節都要留意，像是撥肉撥臀，都要確實到位，這樣才能有效穿著唷!
(側面)
我生完後的肚子呢?跑去哪了?
除了肚子以外，還有提臀的效果!
側邊的副乳包覆的非常美好，因為懷孕期間脹奶跟生完小孩後哺乳，都長時間穿著無鋼圈內衣，
副乳真的很放肆一天到晚想衝出來見人，所以正確的穿著塑身衣也可以把副乳矯正回來!
我有脊椎側彎，一穿上塑身衣後馬上現出原形，所以塑身衣真的有很強大的矯正力量!
生過孩子以後，其實腰部跟脊椎都沒辦法復原的這麼快，
所以穿上塑身衣後他也可以幫助支撐整個身體還可以防駝背唷!
也算是多了外在的保護力，讓腰部不會因為做家事或是工作而太吃力!
腰圍跟腹圍是我比較在意的地方
出乎意料的是生完後我的臀圍並沒有改變太多!!!小蛋寶你真的是來報恩的!!!
媽媽愛你愛你愛你一萬年~~~(抱起來親親轉圈圈)
所以針對局部我最想要雕塑的地方也就是大肚圍了!
我訂製的這款是全開式的塑身衣
獨家兩段式設計，可先回覆骨盆，再雕塑曲線，
試穿自己的訂製塑身衣都沒問題後
赫本的顧問也教我如何保養清潔塑身衣，開開心心把它帶回家囉~
我的赫本訂製塑身衣，迫不及待穿上它，
回家後洗完隔天就開始穿了~
因為沒有時間運動，所以積極的穿著塑身衣，每天刷牙洗臉完就穿，穿到晚上洗澡脫掉!
所以穿著時間大約是八個小時喔~
其實不建議穿超過八個小時，而且之前聽到有人連睡覺運動都穿著，其實都是錯誤的示範...
赫本塑身衣的材質穿起來真的很舒適，其實我也有專櫃品牌的塑身衣，比較一摸就知道差很多~
舒適才能穿得住阿!而且長時間穿著皮膚也完全不刺不癢!
一開始穿赫本其實我適應滿快的，可能是因為它的版型是量身訂製的，所以完全不會不舒服耶!
而且我覺得穿起來很有安全感，因為我是自然產沒有打任何麻醉跟無痛，
可能生寶寶的時候腰部出太大的力氣，所以一直到生完坐完月子回家，還是常常覺得腰很痠~
做事的時候都會特別小心，不要用太大的力氣很怕腰痛，
但是自從穿了赫本以後就像多了一層保護跟支撐力~
白天活動反而更自在了!!!
產後款的塑身衣使用全開雙排扣，可以提供骨盆部位足夠而完整的拉力，因應腹部快速的變化!
私密處的開檔設計也方便上洗手間，不需要穿穿脫脫唷!
塑身衣其實不是穿越緊就是越好，而是要恰到好處，
像是不該壓迫的淋巴跟鼠蹊部就不能過緊，不然血液會不循環的!
赫本採用的標靶脂雕TM健康專利設計，讓腋下跟鼠蹊部都很舒適，完全不會有壓迫感!
我的塑身衣褲口選無痕設計 這樣穿搭貼身牛仔褲也看不出來哦!!
而且我做的塑身衣褲管的部分也有改短，因為赫本顧問說我的腿圍其實不需要特別雕塑，
之後夏天穿短一點的褲子或裙子就不用擔心會露出來了!
還沒到夏天的時候，其實塑身衣天天穿都沒有問題，還可以保暖!
只是到了夏天比較有衣服款式的限制，畢竟穿平肩的話!露出肩帶就不好看了!
現在想想幸好3-5月的時候我有很認真穿塑身衣~
十二月五號生完，三月才開始穿，
七月份的時候自己測量
腹圍少了6CM
腰圍少了1.5CM
臀圍3CM
胸圍就先別看了，到現在還在努力退奶中XD
像現在夏天了，就是只有穿可以把肩帶部分遮住的短袖上衣時，我才會穿塑身衣在裏頭喔~
雖然說穿塑身衣有幫助產後媽媽雕塑曲線的功能，
但是想要塑身更有效率的話，一定要搭配運動才可以~
畢竟提高代謝控制飲食才是減重的根本!
但是我這幾個月因為工作、家庭、還要籌備婚禮大小事，
真的已經抽不出時間運動了阿~
所以真的好險有訂做赫本塑身衣...
等我婚禮籌備告一段落也不能再替自己找藉口偷懶了，一定要動起來!
我們一起加油吧~
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